1. foutbòl ka amelyore fonksyon sistèm respiratwa/souf.

Nan foutbòl, nou ta dwe kontinye kouri epi sèvi ak tout fòs kò nou pou kontwole boul la.Nan moman sa a, nou ka absòbe yon anpil nan oksijèn ak egzeyat gaz kabonik, ki se trè bon pou amelyorasyon nan kapasite vital.Anplis de sa, fonksyon nan poumon yo pral konplè amelyore akòz ogmantasyon nan volim nan pwatrin.

2. foutbòl ka ranfòse kwasans nan misk janm yo.

Pati ki pi souvan itilize nan foutbòl se janm yo ak pye.Pandan tout pwosesis foutbòl la, misk janm nou yo ap vin pi fò ak pi fò, san an nan zo yo pral kontinyèlman amelyore, epi fonksyon metabolik la ap ranfòse.Malgre ke li se pafwa fasil jwenn blese, ak pèrsistans konstan, zo janm nou yo ap vin pi rèd ak pi difisil, ak kapasite nou yo reziste koube ap vin pi fò tou.

3. jwe foutbòl bon pou anpeche myopi.

Foutbòl yo jwe sou yon teren louvri.Pifò moun jwe foutbòl nan yon èdtan chak fwa.Pandan peryòd sa a, nou ka santi jaden an louvri nan vizyon, di orevwa nan telefòn mobil ak òdinatè pou yon ti tan, epi jwenn ase repo pou je nou.Li se yon gwo èd pou anpeche myopya, espesyalman pou adolesan nan peryòd kwasans ak devlopman yo.