Vès la Pondération yo itilize pou rebondisman anvwaye nan sandbag la ki bay vès, ki ka efektivman amelyore vitès choute ou, kouri ak vitès, epi yo ka itilize pou so segondè, so long, ak kourè amelyore nivo fòmasyon yo.Epi li gen karakteristik sekirite ak ijyèn, konfòtab mete, fasil yo sèvi ak, epi li pa limite pa pidevan a.Li ka byen vit amelyore pouvwa eksplozif, pouvwa sote ak sansiblite, amelyore andirans, fòmasyon Arts masyal ka ogmante vitès la nan pwensonaj ak choute, ak amelyore efikasite konba.
Vès pwa a sèvi ak yon nouvo kalite materyèl konpoze, ki se roman nan konsepsyon, bèl nan aparans, klere nan koulè, envizib, reglabl, gen lakòl detant, konfòtab ak fèmen nan kò a.
Vès pwa a sitou fè egzèsis misk yo tounen ak zepòl, sa ki ka amelyore efè a fè egzèsis ak efikasite, epi reyalize efè a nan amelyore kò a.Vès pwa yo pa apwopriye yo dwe mete pou yon tan long, pa kenbe kò a nan yon eta tansyon oswa tansyon tout tan tout tan an, kidonk li rekòmande yo mete li pou pa plis pase 30 minit.Anplis de sa, ou ta dwe chwazi yon vès pwa ak yon pwa ki apwopriye selon sitiyasyon pwòp ou a, se konsa yo pa defòme kò ou.
Vès ki bay pwa yo itil pou amelyore prevansyon maladi osteyopowoz la, men li pi bon pou mache nan yon kote solèy, paske fè egzèsis pwa-pote nan solèy la ka ogmante fòmasyon nan kalsyòm zo nan kò a ak anpeche maladi osteyopowoz la.